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Pinzimondiale

Ovvero come strafogarsi di snack per tutti i mondiali di calcio 2018 senza ingrassare di 1 etto!Vuoi vivere i Mondiali di calcio alla grande, stuzzicando senza sosta per tutte le partite? Vuoi farti una scorpacciata di calcio, senza dover soffrire i disturbi di una indigestione di snack salati?Ecco la soluzione al tuo dilemma: Il Pinzimondiale!Come si prepara Il Pinzimondiale1. Salsa...
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Come lavare bene frutta e verdura

Perchè è importante lavare bene la frutta e la verduraLa frutta e la verdura sono alimenti imprescindibili in ogni tipo di alimentazione sana, poiché possiedono proprietà nutrizionali fondamentali per l’organismo. Tuttavia è utile ricordare l'importanza di un accurato lavaggio prima del consumo o della cottura, in quanto tracce di batteri e pesticidi, ma anche terra e polvere, potrebbero nuocere alla...
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Combattere il freddo a tavola

Frutta e verdura di stagione per sconfiggere il geloMore...Il gelo si combatte anche a tavola, scegliendo alimenti ricchi di vitamine, che rinforzano le difese immunitarie, aiutandoci a resistere meglio ai malanni di stagione.L'ondata di gelo annunciata si è fatta sentire un po' dappertutto: le temperature sono crollate nell'arco di poche ore e un cambiamento così rigido e repentino del clima...
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